Dzień dobry, jestem Šimon.
Założyciel i trener STC Performance.
Moja historia
Dzień dobry, nazywam się Šimon. Od dziecka jeżdżę wyczynowo na rowerze — zaczynałem od pierwszych dziecięcych wyścigów, by dojść do elitarnego kolarstwa szosowego na poziomie kontynentalnym. Lata treningów, testów i pogoni za każdym drobnym usprawnieniem dały mi jasny obraz tego, co naprawdę rozwija sportowca — a co jest tylko stratą czasu.
To właśnie to przyciągnęło mnie do coachingu. Zawsze pociągała mnie analiza, dane i nauka stojąca za wynikami — rozkładanie problemu na czynniki pierwsze, szukanie w nim wzorców i budowanie z tego jasnej drogi naprzód. Coaching pozwala mi robić to każdego dnia: brać to, czego nauczyłem się jako sportowiec, i zamieniać to w plan, który naprawdę działa dla kogoś innego.
Dziś trenuję sportowców na całym świecie, całkowicie online, w języku czeskim, angielskim i polskim.
„Moim celem jest nowoczesne podejście do treningu — połączenie realnych danych, technologii i jasnej komunikacji zamiast zgadywania."
Jak trenuję
Indywidualne podejście
Nie ma zawodnika, który trenowałby dokładnie tak samo jak inny. Twój plan opiera się na Twoich celach, dostępnym czasie i reakcji Twojego organizmu.
Konsekwencja
Trwały postęp jest lepszy niż krótkie zrywy ciężkiego treningu. Budujemy nawyki, które przetrwają cały sezon.
Uczciwość
Jasna komunikacja i szczera informacja zwrotna — zawsze będziesz wiedzieć, na czym stoisz i dlaczego.