Moderní online koučink · CelosvětověCyklistický trénink šitý na míru vám.
Jsem Šimon Tabara, online cyklistický trenér pracující se sportovci po celém světě. Ať už se chystáte na svou první stovku, nebo na stupně vítězů, sestavím vám individuální tréninkový plán založený na datech, který odpovídá vašemu životu — ne naopak. Mým cílem je jednoduchá věc: přinést moderní, technologiemi podpořený přístup každému sportovci, kterého koučuji.
Trénujete hodně, ale bez výsledků?
Většina jezdců neselhává kvůli nedostatku úsilí. Obvykle za tím stojí jedna z těchto tří věcí.
Žádná struktura, žádný pokrok
Náhodné tréninky bez plánu vedou ke stagnaci. Tvrdá práce se promění ve výsledky, jen když je propojená s jasným plánem a vašimi cíli.
Čísla bez směru
Výkon, tepová frekvence, TSS — spousta jezdců sleduje všechno a stále neví, co s tím. Data pomáhají, až když je někdo promění v plán.
Trénink o samotě
Bez zpětné vazby je těžké poznat, jestli trénujete moc, málo, nebo jen hádáte. S trenérem na to nikdy nejste sami.
Proč trénovat se STC Performance
Přístup ke koučinku založený na jasné komunikaci, reálných datech a plánech, které se přizpůsobují vašemu skutečnému životu a cílům.
Individuální plány
Každý tréninkový plán je sestaven podle vašich cílů, časových možností a aktuální kondice — nikdy podle univerzální šablony.
Trénink založený na datech
Výkon, tepová frekvence a výkonnostní data řídí každé rozhodnutí, aby zůstal váš trénink poctivý a efektivní.
Přímý kontakt trenér–sportovec
Pravidelné kontroly a přímá komunikace — vždy budete vědět, proč děláte to, co děláte.
Koučink po celém světě, online
Jsem z České republiky a sportovce koučuji online po celém světě — ať jezdíte kdekoliv, tréninkové plány, zpětná vazba i podpora jsou vzdálené jen jedno kliknutí na telefonu.
Trénuji v češtině, angličtině a polštině — podle toho, co vám vyhovuje nejlépe.
Bez ohledu na lokalitu
Veškerý koučink probíhá online — tréninkové plány, zpětná vazba i pravidelné kontroly, ať jste kdekoliv. Vzdálenost nikdy není překážkou kvalitního koučinku.
Trénink zblízka
Jak vypadá „přístup založený na datech" v praxi — skutečné metriky, které sledujeme a vyhodnocujeme, ne jen čísla na obrazovce.
Promyšlená struktura
Každý týden vyvažuje odpočinek, vytrvalost a klíčové tréninky — aby těžké dny měly smysl a lehké dny skutečně regenerovaly.
Analýza tréninku
Každá jízda rozebraná podle dat, která jako jezdec dokážete poskytnout, abychom přesně věděli, co zabralo.
Připraveni začít trénovat podle plánu šitého na míru?
Ozvěte se a promluvme si o vašich cílech.
Napište mi